Health Update

કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ: શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવું એ એક મોટી સમસ્યા છે અને આ સમસ્યા અત્યારના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને હોય છે તો આ કોલેસ્ટ્રોલ છે શું અને તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શું કરી શકાય તેના ઉપાયો વિશે જાણીએ. કોલેસ્ટ્રોલ શું છે? કોલેસ્ટ્રોલ એ શરીરમાં જોવા મળતી ચરબી છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એસ્ટ્રોજન હોર્મોન સહિત ઘણા હોર્મોન્સ બનાવે છે. …

શું તમારા શરીરમાં પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે? તો અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય, દવાખાનાના પગથીયા નઈ ચડવા પડે Read More »

હેલ્થ અપડેટ: દાળ ખાવાથી કેન્સર જેવી ઘાતક બીમારીથી બચી શકાય છે. તે ઉપરાંત ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ અને મેદસ્વિતામાં પણ દાળથી ફાયદો થાય છે. તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં સંશોધકોએ જણાવ્યું કે, દાળમાં ફાઇટોકેમિકલ્સ અને ટેનિન્સ હોય છે, જેનાથી દાળમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને એન્ટિકાર્સિનોજેનિક ઇફેક્ટ થાય છે. તેના દ્વારા કેન્સર સામે રક્ષણ મળે છે. સંશોધકોએ એમ પણ જણાવ્યું …

હેલ્થ અપડેટ : દરરોજ આ કઠોળ ખાવાથી રહે છે જીવલેણ બીમારીઓ દુર Read More »